자연적인 방법으로 이빨을 가는 방법
사람들은 무엇보다도 먼저 당신의 미소를 알아채기 때문에 그것을 개선하기 위해 노력한다.
다행히도, 치아 미백에 도움을 줄 수 있는 많은 방법들이 있다.
이 기사는 당신에게 효과가 있을 치아 미백에 대한 조언으로 가득 차 있다.
미소 짓는 미백의 첫 번째 단계는 집안 주변의 치아 위생 관리를 더 잘 하는 것이다.
반년마다 청소하러 들어가도록 해라.
치과 보험은 대부분 1년에 1~2회 정도 청소가 적용되기 때문에 정기적으로 청소를 하는 것이 좋다.
만약 당신이 진한 와인, 커피, 탄산음료 또는 차를 마신다면, 당신의 소비를 물 한 모금과 번갈아 시도해보라.
자주 섭취한다면, 이러한 음료들은 치아를 더럽힐 수 있는 물건들을 포함하고 있다.
이러한 제품들을 소비하면서 물로 입을 헹구면, 찌꺼기가 생기는 모든 얼룩은 손상을 입힐 기회를 가지기 보다는 꽤 빨리 씻겨질 것이다.
이런 음료를 마신 뒤 이를 닦는 것도 얼룩을 막을 수 있다.
당신의 미소를 미백할 때, 당신은 오직 자연적인 치아만을 희게 할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요하다.
미백 시술은 어떤 부자연스러운 표면에도 효과가 없다.
여기에는 임플란트, 베니어, 필링, 크라운 등이 포함된다.
전통적인 치아 미백 제품을 인조 치아에 사용하면 종종 아무런 결과도 내지 못하며 시작 전에 했던 것과 같은 변색에 갇히게 된다.
딸기는 치아를 자연스럽게 희게 하는 방법으로 사용될 수 있다.
딸기의 화학적 구성은 화학적 희석제를 사용하지 않고 자연스럽게 이를 희게 한다.
곱게 으깨어 반죽을 만들어 칫솔에 바르거나 딸기를 자른 뒤 이를 닦는 데 쓰면 된다.
미백제품이 만들어낼 수 있는 감도에 주의해야 한다.
치아 미백 초기 단계에서 약간의 통증을 느끼도록 미리 준비한다.
이런 경우 제품 사용을 중단하고 반드시 치과에 방문하십시오.
치과에서 통찰력 있는 것을 배울 수 있고, 그들은 당신의 문제를 관리하는 데 도움을 줄 수 있다.
치아가 가늘어지길 원할 때는 얼룩진 액체를 마시지 마라.
커피가 제1의 주범이지만 차와 콜라 음료도 얼룩을 일으킨다.
이런 음료를 마셔야 한다면, 얼룩의 변화를 줄이기 위해 물을 홀짝홀짝 마시고 있어야 한다.
섬유질 야채와 과일은 자연스럽게 이를 문질러주기 때문에 섭취해야 한다.
이빨을 닦는 것을 돕기 위해 사과, 당근, 브로콜리 같은 과일과 채소를 더 많이 먹어라.
이 음식들을 날로 먹고, 씹는 것이 치아를 닦는 데 도움이 되기 때문에, 반드시 잘 씹어야 한다.
음식을 씹는 동안 입 주변으로 옮겨서 가능한 한 많은 양의 입을 얻을 수 있도록 하라.
사용하는 화이트닝 제품에 트레이가 포함되어 있다면 트레이가 치아에 잘 맞는지 확인하십시오.
트레이가 제대로 맞지 않으면 미백 제품의 화학물질이 잇몸에 자극을 주거나 염증을 일으킬 수 있다.
이런 반응이 있으면 즉시 사용을 중지하십시오.
앞에서 말한 것처럼, 사람들은 처음에 당신의 미소를 알아차리기 때문에, 그것에 대해 당황하고 싶지 않다.
이에 얼룩이 지면 자의식이 느껴져 웃음을 피할 수도 있다.
앞에서 말한 팁을 적용함으로써 당신은 빠르게 더 밝은 미소를 가질 수 있을 것이다.